Подробнее: Студия йоги и массажа "Шанти"
Студия йоги и массажа Shanti работаем с 9.00-21.00
Новый зал, новое оборудование
Высококвалифицированный тренерский состав
Каждый может выбрать подходящее для себя направление!
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 350 РУБЛЕЙ
Расписание практик и новости всегда на сайте:
Вы часто слышите о том, что во время беременности можно и нужно заниматься фитнесом и давать телу физические нагрузки. Но что лучше выбрать и не нанесет ли это вреда – вот те страхи, которые отталкивают… и в итоге занятия так и не начинаются.
Начинать новую программу никогда не бывает легким. Особенно в первый триместр беременности, так как Вы еще не ощущаете в полной мере изменений, происходящих в Вашем теле. Поэтому, мы рекомендуем начинать занятия по методу Пилатеса со 2-го триместра, когда Вы не чувствуете себя больной или усталой, и уже прекрасно осознаете, что теперь вас двое.
Пилатес развивает хорошую мышечную выносливость, в чем Вы будете нуждаться в большом количестве во время родов. Гибкость и хороший баланс потребуются Вам с увеличением срока беременности.
Специальные дыхательные техники и правильное дыхание во время выполнения упражнений не только обеспечат кислородом и питательными веществами еще не рожденного ребенка, но и способствуют более гладкой беременности и родам.
Пилатес для беременных — это безопасная и тонизирующая тренировка, которая имеет большое значение, так как программы упражнений существенно улучшают общее самочувствие будущей мамы и благотворно влияют на будущий процесс родов.
Расписание занятий:
▫Суббота 17:00
Инструктор Эвелина Раевская.
А, также по абонементу вы сможете посещать не только пилатес, но и медитацию:
▫Среда 17:00
Инструктор- Полина Макарова.
▫Суббота 13:00
Инструктор- Екатерина Фельк.
Внимание❗ Для посещения занятий необходима справка от наблюдающего беременность врача акушера-гинеколога об отсутствии противопоказаний к занятиям йогой.
Будем рады Вам!
Адрес: Обнинск, Проспект Ленина 207
shantiobninsk.ru
WhatsApp: +7(915)-893-37-95
Новый зал, новое оборудование
Высококвалифицированный тренерский состав
Каждый может выбрать подходящее для себя направление!
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 350 РУБЛЕЙ
Расписание практик и новости всегда на сайте:
Последние новости из группы вк:
Будущие мамочки!Вы часто слышите о том, что во время беременности можно и нужно заниматься фитнесом и давать телу физические нагрузки. Но что лучше выбрать и не нанесет ли это вреда – вот те страхи, которые отталкивают… и в итоге занятия так и не начинаются.
Начинать новую программу никогда не бывает легким. Особенно в первый триместр беременности, так как Вы еще не ощущаете в полной мере изменений, происходящих в Вашем теле. Поэтому, мы рекомендуем начинать занятия по методу Пилатеса со 2-го триместра, когда Вы не чувствуете себя больной или усталой, и уже прекрасно осознаете, что теперь вас двое.
Пилатес развивает хорошую мышечную выносливость, в чем Вы будете нуждаться в большом количестве во время родов. Гибкость и хороший баланс потребуются Вам с увеличением срока беременности.
Специальные дыхательные техники и правильное дыхание во время выполнения упражнений не только обеспечат кислородом и питательными веществами еще не рожденного ребенка, но и способствуют более гладкой беременности и родам.
Пилатес для беременных — это безопасная и тонизирующая тренировка, которая имеет большое значение, так как программы упражнений существенно улучшают общее самочувствие будущей мамы и благотворно влияют на будущий процесс родов.
Расписание занятий:
▫Суббота 17:00
Инструктор Эвелина Раевская.
А, также по абонементу вы сможете посещать не только пилатес, но и медитацию:
▫Среда 17:00
Инструктор- Полина Макарова.
▫Суббота 13:00
Инструктор- Екатерина Фельк.
Внимание❗ Для посещения занятий необходима справка от наблюдающего беременность врача акушера-гинеколога об отсутствии противопоказаний к занятиям йогой.
Будем рады Вам!
Адрес: Обнинск, Проспект Ленина 207
shantiobninsk.ru
WhatsApp: +7(915)-893-37-95
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.